Ароматерапия - как правильно пользоваться аромалампой в домашних условиях

Применение аромаламп дома и в быту – это наиболее доступный и популярный метод ароматерапии, с помощью которого возможно применить любые эфирные масла во всем широком спектре их свойств.

Эти приборы наполняют дома тонкими, нежными, ненавязчивыми ароматами, создавая тем самым неповторимую атмосферу и прекрасное настроение

​

Но функции аромаламп не ограничиваются только этим, издавна их применяли для профилактики и лечения инфекционных заболеваний или коррекции психосоматических состояний.

Что представляет собой аромалампа? ​

Это прибор, который состоит из:

1. емкости ля испарения (чаша для воды с подогревом);

2. декоративного корпуса для вставки свечи или устройства для подогрева;

3. арки.

Чаще всего аромалампы изготавливают из керамики, а по своему устройству они бывают электрическими или работающими на открытом огне (в этом случае нагрев происходит с помощью маленькой свечки-таблетки).

Как работает аромалампа?​

Все аромалампы работают по простому принципу. В емкость прибора добавляют воду и несколько капель нужного эфирного масла (можно заменить готовой смесью аромамасел).

Затем под чашей поджигают свечу. В результате вода нагревается, и полезные летучие вещества масел испаряются в воздух.

​

Что касается электрических аромаламп, то в них подогрев воды обеспечивается за счет специального термоблока.

В обоих случаях происходит постепенное, равномерное прогревание воды и насыщение воздуха ароматами.

Максимальное время одной процедуры – 2 часа.

Начинать рекомендуется с минимума – 20-25 минут.

Перед ароматизацией комнаты, ее обязательно проветривают, но во время работы аромалампы все двери и форточки необходимо закрыть во избежание сквозняков!

Прибор нельзя устанавливать:

· на горючих материалах;

· на пластиковых поверхностях;

· в доступных для детей местах.

Эфирные масла для использования подбираются индивидуально, по медицинским показаниям или личным предпочтениям каждого человека.

Не лишним будет помнить, что те аромамасла, которые подходят лично Вам, необязательно будут вызывать положительные эмоции у других членов семьи.

Поэтому необходимо подобрать такие ароматы, которыми будут наслаждаться все ваши близкие.

Правила применения аромалампы​

Как правильно использовать аромалампу? Соблюдайте следующую пошаговую инструкцию:

· Налейте теплую воду в емкость для испарения (2-6 ложек).

· Добавьте туда 5-6 капель нужных эфирных масел в расчете на каждые 15 кв. м. помещения (минимум – 3 капли, максимум- 15).

· Соблюдайте указанную на этикетках дозировку для каждого вида масла.

· Подливайте воду в емкость по мере ее испарения.

· После использования аромалампы, вымойте ее с мылом и ополосните теплой водой с уксусом.

Предостережения!

1. Начинать лучше с минимальной дозировки масел, постепенно увеличивая их концентрацию в последующие использования.

2. Большие концентрации масел могут вызвать ухудшения самочувствия, головную боль, угнетенное психическое состояние и т.д. (читайте список противопоказаний и предостережений на этикетках).

3. Не оставляйте работающий прибор без присмотра взрослых.

Рекомендации как подобрать эфирные масла для аромалампы​

Ароматы масел подбираются точно также как и парфюм – в соответствие со вкусами и характером каждого человека, плюс показания здоровья.

​

Можно начать с базовых смесей, которые считаются универсальными.

· Для детской комнаты хорошо подходит смесь аромамасел корицы и мандарина, взятых поровну.

· Для активизации умственных способностей, в рабочем кабинете лучше всего использовать лимон и розмарин в соотношении 2:1.

· Спальню ароматизируйте смесью масел нероли, мелиссы, иланг-иланга и лаванды (поровну).

· Для гостиной подойдет лимон, апельсин, лимонник и петитгрейн (поровну).

· Для профилактики или в комплексном лечении инфекционных и вирусных заболеваний капните в аромалампу эфирные масла чайного дерева или эвкалипта. В случае необходимости их можно заменить более мягкими маслами сандалового дерева, мандарина, шалфея, бергамота.

· От неприятных запахов на кухне (включая табачный дым) вас избавят эфирные масла лимонной травы, цитронеллы, или смесь розмаринового и лимонного масел в любом соотношении.

· Романтический ужин будет незабываемым в интимных ароматах древесного сандала, имбиря, нероли, сладкого иланг-иланга.

· Физическое напряжение после трудового дня или умственные нагрузки снимут смесь ароматов лимонника, лиметта и имбиря в любых пропорциях.

Применение аромалампы в качестве метода ароматерапии​

По своей сути применение аромаламп принадлежит к ингаляционным методам терапии, но отличается от холодных и горячих ингаляций более широким спектром воздействия на организм.

Общая задача аромакурильниц – ароматизация помещения, а более конкретные задачи и цели могут быть разными.

Все они условно делятся на ароматические цели (простая ароматизация комнат и создание особой атмосферы) и лечебные (решение терапевтических или профилактических задач).

Применение аромаламп очень эффективно при коррекции нестабильного эмоционального фона человека, при депрессиях, стрессах, хронической усталости, навязчивых психических состояниях.

В качестве профилактики ароматерапия применяется при дистониях, респираторных инфекциях, для улучшения памяти, концентрации внимания и интеллектуальных функций мозга.

 

Весьма поучительная статья по использованию ароматической лампы в домашних условиях, но мне всегда казалось что все эти правила и предостережения вполне очевидны и не подлежат сомнению. А по поводу ароматических смесей, так их можно использовать любые.

 

Я не совсем согласна с тем, что можно применять любые ароматические смеси! Тут нужно быть очень осторожными, ведь каждое масло на разных людей влияет по разному, нужно понимать, какого эффекта вы хотите добиться.

 

Ароматическая лампа - это такая замечательная штучка, при помощи которой можно создать не только романтическую атмосферу в доме, но за счет свечи в ней еще и атмосферу уюта и тепла.

 

Я довольно часто прибегаю к помощи аромалампы. Если я или мои близкие приболели или плохое настроение я всегда использую ароматические смеси, которые сама и приготовила для того чтобы поднять иммунитет или улучшить настроение.

 

Ароматической лампой можно пользоваться так, как вам самим угодно! Тут самое главное не пренебрегать правилами пожарной безопасности и не зажигать лампу вблизи легко воспламинимых материалов или вблизи деревянной мебели.